Международный день отказа от курения празднуется на третий четверг ноября. И именно сегодня – 18 ноября, в разных странах мира проводятся всевозможные акции, митинги и другие мероприятия по борьбе с курением. Впервые отмечать этот праздник предложило американское онкологическое общество в 1977 году, изучив неутешительную статистику заболеваний раком, как следствие табакокурения.
Впервые о курении табака стало известно в 1492 году, после открытии Америки Христофором Колумбом. Когда участники экспедиции достигли одного из островов, их встретили туземцы, державшие тоненькие трубочки сухих листьев во рту и пускавшие дым изо рта и носа.
О появлении табака в России мнение ученых расходится. Одни считают, что курение табака на Руси было еще до открытия Америки, другие же предполагают, что табак завезли английские купцы во времена Ивана Грозного (его прозвали «чертовым зельем»).
Интересный факт, в 16 веке во Франции считалось, что табак имеет целебные свойства. Но современные ученые провели множество исследований, которые показали, сколько вредных веществ находится в табаке. Например, табачный дым содержит более 7 тысяч опасных веществ, такие как никотин, цианистый водород, угарный газ и многие другие.
Согласно статистике, в России каждая 10-ая женщина курит, а среди мужчин 50-60% заядлые курильщики. Курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.
Главная опасность курения – быстро возникающая зависимость, с которой в будущем сложно справиться. 98% тех, кто курит регулярно, пытаются бросить, но терпят неудачу либо сразу, либо возвращаются к курению в течение года. Бросив курить в любом возрасте, можно приобрести существенные преимущества для здоровья. В частности, те, кто бросил курить в возрасте 30-35 лет, имеют продолжительность жизни равную продолжительности жизни никогда не куривших людей.
